Fortbildung
Als Life Kinetik Coach hast du schon die ersten Erfahrungen gesammelt. Nun ist es an der Zeit, dein Portfolio zu erweitern.
Die Angebote auf dieser Seite können nur von Life Kinetik Coaches gebucht werden!
Alle finden online statt. Ausnahme: Personensymbol = in Präsenz
Bitte beachte:
GELBER Button = zählt nicht als Fortbildung gemäß der Fortbildungsverpflichtung
HELLBLAUER Buttons = wird als halber Tag gewertet. Der Preis beträgt € 84,04 zzgl. USt., wenn nichts anderes angegeben ist.
DUNKELBLAUER Buttons = wird als ganzer Tag gewertet. Der Preis beträgt € 168,07 zzgl. USt., wenn nichts anderes angegeben ist.

Denkfelder: Kreative Übungen als Alternative zur Koordinationsleiter
Manchmal braucht es flexible und platzsparende Alternativen. Mit einfachen Materialien eröffnet dir Rouven neue Möglichkeiten, um kreative und dynamische Life Kinetik Übungen zu gestalten.
Erlebe in der 3-stündigen Fortbildung, wie Du mit Hilfe von "Denkfeldern" im Sinne des Life Kinetik Trainingskonzeptes vielseitige Übungen umsetzt. Ergänzend zu Koordination und Bewegung werden natürlich unsere Wahrnehmungskomplexe und kognitive Zusatzaufgaben einbezogen. Perfekt geeignet für Deine Life Kinetik Kurse, Sportmannschaften oder im Personal Training.

Denkfelder: Kreative Übungen als Alternative zur Koordinationsleiter "Präsenz"
Manchmal braucht es flexible und platzsparende Alternativen. Mit einfachen Materialien eröffnet dir Rouven neue Möglichkeiten, um kreative und dynamische Life Kinetik Übungen zu gestalten.
Erlebe in der 3-stündigen Fortbildung, wie Du mit Hilfe von "Denkfeldern" im Sinne des Life Kinetik Trainingskonzeptes vielseitige Übungen umsetzt. Ergänzend zu Koordination und Bewegung werden natürlich unsere Wahrnehmungskomplexe und kognitive Zusatzaufgaben einbezogen. Perfekt geeignet für Deine Life Kinetik Kurse, Sportmannschaften oder im Personal Training.
In der Präsenzveranstaltung erlebst Du dabei selbst die Gruppendynamik, die Life Kinetik in der Praxis so einzigartig macht, denn es werden auch Partner- und Gruppenübungen direkt umgesetzt.

Life Kinetik & Resilienz: eine starke Kombination!
In Unternehmen und Institutionen gewinnt das Thema Resilienz zunehmend an Bedeutung. Wir wissen, dass Life Kinetik die mentale und körperliche Belastbarkeit stärkt – doch wie genau lässt sich Resilienz gezielt trainieren, und wie passt Life Kinetik dazu?
In dieser Fortbildung tauchst Du in das verständliche Erklärungsmodell der drei Grundhaltungen (Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung) und der vier Fähigkeiten (Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Beziehungsgestaltung, Zukunftsorientierung) des Resilienztrainings ein und entdeckst, was Resilienz von reiner Stressbewältigung unterscheidet.
Du erhältst Impulse, wie Du mit gezielten Life Kinetik-Übungen die 7 Resilienzfaktoren praktisch unterstützen und erlebbar machen kannst.
Bereit, Deine Expertise zu erweitern und Life Kinetik mit Resilienz untermauert zu vermitteln?
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.

Life Kinetik erfolgreich vermarkten: Dein Einstieg in Unternehmen und Einrichtungen
Du hast schon Erfahrungen mit Life Kinetik-Gruppen gewinnen können und möchtest jetzt Aufträge von Organisationen, Unternehmen, Kliniken und anderen Einrichtungen? Dir fehlt noch Erfahrung in der Geschäftswelt? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Dich!
Erfahre, wie Du effektiv mit dieser Zielgruppe kommunizierst - vom ersten Kontakt bis zur erfolgreichen Auftragsvergabe. Lerne, wie Du faire Preise festlegst und erfolgreich verhandelst. Karla zeigt Dir auch, wie Du Deine Seminare optimal vorbereitest und was eine interessante, kundengruppenspezifische Präsentation ausmacht.
Bei den Themen Akquise, Werbung und Initiativangeboten teilt Karla Tipps und Kniffe aus Ihrem langjährigen Erfahrungsschatz. Außerdem erfährst Du, wie Du bei Messen sowie betrieblichen und öffentlichen Gesundheitstagen erfolgreich bist.
Komm mit Deiner Expertise, und bring Dich gerne auch aktiv mit Fragen oder Deinen eigenen Erfahrungen ein. Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, Dich in Buddygruppen zusammenzuschließen, um gemeinsam die ersten Schritte bei der Akquise und Umsetzung in dieser neuen Zielgruppe zu gehen.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.

Life Kinetik im Training für Torleute
- Eine hohe Stressresistenz
- Eine optimale Entscheidungsqualität unter Zeitdruck
- Eine gute räumliche Wahrnehmung
- Eine vielseitige koordinative Ausbildung
In der Fortbildung erfährst Du, wie Du das Training der Torleute durch die Integration von Life Kinetik Elementen bezüglich der oben aufgeführten Aspekte noch effektiver und abwechslungsreicher gestalten kannst. Du wirst sowohl Übungen für Gruppen, als auch für das Personal Training kennenlernen.

Die Life Kinetik Bodenplatten im Einsatz
Kommen die Life Kinetik Bodenplatten in Deinen Trainings nur selten zum Einsatz? Vielleicht sind sie Dir sogar ein wenig suspekt und erscheinen unübersichtlich - quasi ein Buch mit sieben Siegeln? Vielleicht hat Dir bisher die Zeit oder Muse gefehlt, Dich näher mit der Integration der Bodenplatten in Deine Life Kinetik Einheiten zu beschäftigen? Dann bist Du in dieser Fortbildung genau richtig.
Die Life Kinetik Bodenplatten sind ein spannendes Trainingsequipment, um nahezu alle klassischen Life Kinetik Übungen abwechslungsreich zu gestalten. Auf vielfältige Art und Weise können die Übungen mit Hilfe der Bodenplatten mit unzähligen Zusatzaufgaben für Kognition und Wahrnehmung modifiziert werden – egal ob Du mit Kindern, Senioren oder Leistungssportlern trainierst. Zudem gibt es den wundervollen Nebeneffekt, dass Du Dich mehr auf die Teilnehmer konzentrieren kannst, da Du weniger damit beschäftigt bist, Ansagen und Kommandos zu geben.
In dieser Fortbildung bekommst Du nicht nur zahlreiche Anregungen für den Einsatz der Life Kinetik Bodenplatten, sondern auch die ein oder andere neue Variante zu den Dir bereits bekannten Übungen - und alles direkt zum selbst ausprobieren. Die Übungen sind so konzipiert, dass Du die meisten online selbst durchführen kannst und gleichzeitig verstehst, wie Du sie für Gruppen einsetzen kannst.
Welches Material brauchst Du? Life Kinetik® 8er Platten-Set (gibt es im Life Kinetik Shop), 2 Edus, 1 Gymnastikball, 2 Tücher

Die Life Kinetik Bodenplatten im Einsatz "Präsenz"
Kommen die Life Kinetik Bodenplatten in Deinen Trainings nur selten zum Einsatz? Vielleicht sind sie Dir sogar ein wenig suspekt und erscheinen unübersichtlich - quasi ein Buch mit sieben Siegeln? Vielleicht hat Dir bisher die Zeit oder Muse gefehlt, Dich näher mit der Integration der Bodenplatten in Deine Life Kinetik Einheiten zu beschäftigen? Dann bist Du in dieser Fortbildung genau richtig.
Die Life Kinetik Bodenplatten sind ein spannendes Trainingsequipment, um nahezu alle klassischen Life Kinetik Übungen abwechslungsreich zu gestalten. Auf vielfältige Art und Weise können die Übungen mit Hilfe der Bodenplatten mit unzähligen Zusatzaufgaben für Kognition und Wahrnehmung modifiziert werden – egal ob Du mit Kindern, Senioren oder Leistungssportlern trainierst. Zudem gibt es den wundervollen Nebeneffekt, dass Du Dich mehr auf die Teilnehmer konzentrieren kannst, da Du weniger damit beschäftigt bist, Ansagen und Kommandos zu geben.
In dieser Fortbildung bekommst Du nicht nur zahlreiche Anregungen für den Einsatz der Life Kinetik Bodenplatten, sondern auch die ein oder andere neue Variante zu den Dir bereits bekannten Übungen - und alles direkt zum selbst ausprobieren. Dabei erlebst Du selbst die Gruppendynamik, die Life Kinetik in der Praxis so einzigartig macht.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Super, dass ich jetzt einige konkrete tolle Ideen habe, wie ich die Bodenplatten gezielt in mein Training einsetzen kann. Vorher fand ich es eher langweilig mit ihnen, das hat sich durch die Teilnahme komplett geändert." Katja Lehmann

Life Kinetik mit der Koordinationsleiter
Seit den 90er Jahren ist die Koordinationsleiter das Symbol für koordinatives Training schlechthin. Man findet sie in jeder Turnhalle und auf jedem Sportplatz. Viele von uns haben schon mit mehr oder weniger Erfolg versucht, die komplizierten Schrittfolgen zu meistern.
Erlebe in der 3-stündigen Fortbildung, wie Du die Koordinationsleiter im Sinne des Life Kinetik Trainingskonzeptes unter Berücksichtigung der Wahrnehmungskomplexe und kognitiver Zusatzaufgaben in Deine Trainingseinheiten integrieren kannst. Ganz gleich, ob im Training mit Sportmannschaften, einem klassischen Life Kinetik Kurs oder im Personal Training.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Abwechslungsreich, gut erklärt da auch sehr kompliziert, Referent ging auf Fragen der TN ein." Hansjürgen Ragati
"Einfaches und gut strukturiertes Skript und einfache nachvollziehbare Übungen. Gut erklärt und praktisch schnell einsetzbar." Constanze Petzold
Welches Material brauchst Du?
Eine Koordinationsleiter mit mind. 6 Feldern oder ein bisschen Kreativität (Seile, Kreide, Abklebeband...), 2 Edus, 2 Tücher, 1 Gymnastik- und/oder Fußball, 1 Schläger, 1 Softball, 2 Sprungseile
Life Kinetik mit der Koordinationsleiter "Präsenz"
Seit den 90er Jahren ist die Koordinationsleiter das Symbol für koordinatives Training schlechthin. Man findet sie in jeder Turnhalle und auf jedem Sportplatz. Viele von uns haben schon mit mehr oder weniger Erfolg versucht, die komplizierten Schrittfolgen zu meistern.
Erlebe in der 3-stündigen Fortbildung, wie Du die Koordinationsleiter im Sinne des Life Kinetik Trainingskonzeptes unter Berücksichtigung der Wahrnehmungskomplexe und kognitiver Zusatzaufgaben in Deine Trainingseinheiten integrieren kannst. Ganz gleich, ob im Training mit Sportmannschaften, einem klassischen Life Kinetik Kurs oder im Personal Training.
Die Präsenzfortbildung beinhaltet die Übungsformen aus der Online-Fortbildung, jedoch werden die Übungen so modifiziert, dass auch Partner- und Gruppenübungen durchgeführt werden.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die Fortbildung bei Rouven war super - ein Highlight. Gute Ideen für jedes Level. Fazit : 100 % gelohnt." Ingrun Meier
ChatGPT - Mein persönlicher Assistent 1.0
ChatGPT ist ein fortschrittliches KI-gesteuertes Sprachmodell, (von dem Du sicherlich schon gehört hast...), welches „menschenähnliche" Texte generiert und auf meine eigenen Eingaben wie ein Assistent reagiert. Ein Assistent, der unglaublich wortgewandt ist, auf eine enorme Datenbank zurückgreift und auf meine Fragen und Impulse reagiert - und das rund um die Uhr, in verschiedenen Sprachen und äußerst kosteneffizient. Es revolutioniert die Art und Weise, wie wir mit Technologie kommunizieren und bietet eine Fülle von Möglichkeiten für Life Kinetik Coaches. Und das Beste daran? Es ist super einfach zu bedienen und schon die kostenfreie Version ist richtig gut. Alles, was wir tun müssen, ist, die Sprache von ChatGPT ein wenig zu verstehen und zu lernen, um es effektiv nutzen zu können.
In dieser Fortbildung werden wir nicht nur die unglaublichen Möglichkeiten von ChatGPT entdecken, sondern nehmen uns auch Zeit, die Anwendungen direkt zu erleben. Du lernst:
- Ansprechende Inhalte und Handouts zu erstellen
- Wissenschaftliche Studien zusammenzufassen
- Lustige Bewegungsgeschichten zu erfinden
- Deine Angebote zu erstellen und an verschiedene Zielgruppen anzupassen
- Wichtige Informationen im Netz oder in PDFs zu suchen
- Social Media Posts und Blogs zu kreieren
- Marketingideen und -konzepte zu erstellen
Natürlich werfen wir auch einen kritischen Blick auf ChatGPT. Wir werden die Grenzen und Möglichkeiten dieser Technologie diskutieren, damit Du sie effektiv und verantwortungsbewusst nutzen kannst.
Mach Dich bereit, die Welt von ChatGPT zu entdecken und für Dich und Deinen Erfolg einzusetzen.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Michael hat die theoretischen Inhalte sehr lebendig transportiert und durch das Einbinden der Teilnehmer waren die drei Stunden sehr kurzweilig. Es gab für mich viele wertvolle Infos und Tipps und noch mehr Ahaaaa-Momente." Sandra von der Grün
"Rundum positiv, informativ, kritisch, fundiert, didaktisch ansprechend." Andreas Schmitt

ChatGPT - Mein persönlicher Assistent 2.0
Du hast bereits die ersten Erfahrungen mit Deinem persönlichen Assistenten ChatGPT gemacht, bist begeistert von den Möglichkeiten und möchtest noch mehr erfahren? In dieser Fortbildung vertiefst Du die Anwendung von ChatGPT und Michael zeigt Dir, wie Du die Künstliche Intelligenz gezielt in Deiner Arbeit als Trainer noch effektiver einsetzen kannst. Dabei gehen die Inhalte über die grundlegenden Funktionen hinaus.
Was erwartet Dich ?
- Erweiterte Nutzungsmöglichkeiten: Lerne, wie Du ChatGPT für die Texterstellung von Seminarankündigungen, Webseitentexten und Social Media Posts einsetzen kannst – und das in „deiner Sprache“.
- ChatGPT als kreativen Sparringspartner nutzen: Entwickle gemeinsam mit der KI neue Ideen für Seminarkonzepte, Trainings und Marketingstrategien.
- Maßgeschneiderte Trainingsinhalte: Erstelle personalisierte Inhalte, die perfekt auf deine Zielgruppen abgestimmt sind - zusätzlich zum eigentlichen Life Kinetik Training.
- Praxisorientierte Anwendung: Erlebe direkt, wie Du ChatGPT in Deinem Alltag als Life Kinetik Coach gewinnbringend einsetzen kannst.
- Inhalte in „Deiner Sprache“: Lerne, wie Du mit ChatGPT konkrete Texte in Deinem eigenen Stil verfasst.
- Elevator Pitch: Schreibe den perfekten Prompt für Deinen selbst kreierten Elevator Pitch.
- Rollenspiele für schwierige Situationen: Nutze ChatGPT, um Dich auf herausfordernde berufliche Situationen vorzubereiten und zu üben.
In dieser Fortbildung wirst Du nicht nur die erweiterten Funktionen von ChatGPT verstehen, sondern auch lernen, wie Du die KI als kreativen Partner nutzt, der Dir hilft, noch effizienter und inspirierter zu arbeiten. Wenn Du ein konkretes Thema hast, das Du gerne einbringen möchtest, kannst Du es vorab zusenden, so dass es in die Fortbildung integriert werden kann.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.

Life Kinetik in Seminaren, Workshops und Trainings
hast Du Life Kinetik bisher "nur" als kurze "Wachmacher" oder lustige Abwechslung in Deinen Seminaren, Workshops und Trainings eingesetzt? Dann lasst mich Euch sagen: Life Kinetik kann noch sooooooooooooo viel mehr!
Stellt Dir vor, wie Du Life Kinetik zu jedem erdenklichen Zeitpunkt in Deinem Training einsetzen kannst - sei es als Abwechslung, um Deine Teilnehmer*innen kennenzulernen, um den Fokus zu setzen, als Übungserfahrung, zur Wiederholung von Gelerntem oder als Merkhilfe. Die Möglichkeiten sind grenzenlos!
Und das Beste daran: Diese Fortbildung gibt Dir die Gelegenheit, den Trainingsnavigator kennenzulernen und in die Prinzipien des Lerndesigns hineinzuschnuppern. Mit diesen Tools und in Kombination mit Life Kinetik wirst Du Deine Seminare, Workshops und Trainings auf das nächste Level bringen und zu einem unvergesslichen Erlebnis für Deine Teilnehmer*innen machen.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Inhalt, Durchführung und Skript haben eine hohe Qualität. Das Seminar war lebendig und wir wurden gut einbezogen. Besonders gefallen haben mit die Hinweise, wie man LK-Übungen nicht nur als Auflockerung einsetzen kann, sondern direkt mit den speziellen Themen der Seminare, WS und Trainings verbinden kann." Karla Pense

Kooperative Spiele & 5-Minuten-Spielpausen Vol. 1
Spiele bereichern die Life Kinetik-Stunden - ob Performance oder Fun, denn sie machen Spaß, erhöhen den Dopaminausstoß zusätzlich und werden von den Teilnehmenden als Erholungspause zwischen den anspruchsvollen Übungen wahrgenommen. Während die meisten Life Kinetik-Übungen paarweise, einzeln oder in Kleingruppen durchgeführt werden, verbinden die Spiele die ganze Gruppe miteinander und stärken so ganz nebenbei das WIR-Gefühl. Sie bestehen aus Kombinationen von Bewegung, Reaktion, Konzentration, Kognition, Interaktion, Kooperation und jeder Menge Spaß - passen also perfekt zu Life Kinetik.
In der Fortbildung kannst Du 25 der schönsten Spiele für Gruppen selbst spielen und so am besten kennenlernen. Für jedes Spiel erhältst Du eine Kurzbeschreibung, Hinweise zur Art und Einsatz sowie sinnvoller Teilnehmerzahl und Dauer.
Einige können als 10 min – Übungseinheit, andere zur Gestaltung der 5-Minuten-Pause eingesetzt werden. Auch als Energiekick in jeder Art von Vorträgen, Fortbildungen, etc. sind sie hervorragend geeignet. Sowohl indoor als auch outdoor durchführbar, benötigt ein Großteil der Spiele weder Vorbereitung noch Material. Einzig etwas Platz, willige Mitspieler und etwas Praxis in der Durchführung.
Es wird für jede Zielgruppe und jeden Anlass, das passende dabei sein, das bringt jede Menge Abwechslung und Spaß für Deine Kurseinheiten.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Mir hat besonders gut die Struktur des Tages gefallen. Es war alles prima organisiert.
Die Dozentin Karla war sehr gut vorbereitet, wie auch ihr verständlich ausgearbeitetes Skript. Wir waren eine tolle Gruppe, so dass die Spiele uns allen in der Durchführung viel Spaß gemacht haben und ich sie bereits in meinen Kursen umsetzen konnte." Constanze Petzoldt
"Lokation, Gruppe, Spaßfaktor, super Organisation, gute Erreichbarkeit per ICE." Stefanie Weber

Kooperative Spiele & 5-Minuten-Spielpausen Vol. 2
Fünfundzwanzig neue Spiele für Deine Life Kinetik-Stunden. Ob Performance oder Fun - sie bereichern Deine Kurseinheiten. Denn sie machen Spaß, erhöhen den Dopaminausstoß zusätzlich und werden von den Teilnehmenden als Erholungspause zwischen den anspruchsvollen Übungen wahrgenommen. Spiele verbinden die ganze Gruppe miteinander und stärken so ganz nebenbei das WIR-Gefühl. Sie bestehen aus Kombinationen von Bewegung, Reaktion, Konzentration, Kognition, Interaktion, Kooperation und jeder Menge Spaß - passen also perfekt zu Life Kinetik.
In der Fortbildung kannst Du alle Spiele in der Gruppe selbst spielen und so am besten kennenlernen. Für jedes Spiel erhältst Du eine Kurzbeschreibung, Hinweise zu Art und Einsatz sowie sinnvoller Teilnehmerzahl und Dauer.
Die Spiele können sehr gut zur Gestaltung der 5-Minuten-Pause eingesetzt werden. Auch als Energiekick für Vorträge, Fortbildungen und andere Veranstaltungen sind sie hervorragend geeignet. Sowohl indoor als auch outdoor durchführbar, benötigt ein Großteil der Spiele weder Vorbereitung noch Material. Einzig etwas Platz, willige Mitspieler und etwas Praxis in der Anleitung und Durchführung.
Es wird für jede Zielgruppe und jeden Anlass, das passende dabei sein, das bringt jede Menge Abwechslung und Spaß für Deine Kurseinheiten.
Die Teilnahme an Spiele Vol. I ist nicht Voraussetzung.

Trainingsplanung leicht gemacht
Wie geht es Dir mit dem Leitfaden und der Hilfstabelle zur Trainingsplanung, die Du in der Ausbildung bzw. im Update zur Verfügung erhalten hast, um Deine Trainings individuell professionell gestalten zu können? Nutzt Du sie zur Planung Deiner Trainings? Geht Dir die Planung leicht von der Hand? Bist Du sicher, dass Du mit Deinen Trainings das Bestmögliche rausholst? Oder bist Du in der Anwenung der Hilfstabelle und des Leitfadens vielleicht noch unsicher? Erscheint Dir das Ganze vielleicht sogar etwas übertrieben oder zu komplex? Fragst Du Dich, wie Du das tatsächlich in Deine Trainerpraxis integrieren sollst?
Dann bist Du bei dieser Fortbildung genau richtig. Das vorhandene Material für die Planung Deiner eigenen Trainings wird ausführlich besprochen und direkt praktisch angewendet. Du wirst verstehen, wie Du Dir die Tabelle ganz einfach zu Nutzen machst und so zum einen viel Zeit bei der Planung sparst und zum anderen die Qualität Deiner Trainings auf ein optimales Niveau bringen kannst - somit ein Geschenk für Dich und für Deine Teilnehmer.
Es wird ausreichend Raum geben, um Deine persönlichen Fragen zur Trainingsplanung zu besprechen.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Ich finde, dass es die wichtigste Fortbildung ist, eine Grundstein Fortbildung. Hier geht man mehr in Details rein, vertieft mehr das Wissen und die Zusammenhänge. Ich empfehle es für alle Trainer, lasst diese Fortbildung nicht aus. ihr werdet es nicht bereuen." Ivett Stelczer
"Meine Motivation, noch mehr nach einem Trainingsplan zu arbeiten ist gewaltig gestiegen. Vorher war es immer ein bissche: was mache ich heute....." Ilse Steenfatt
Welches Material brauchst Du?
Dein Skript, das du entweder für das Update 3.0 (132 Seiten) oder während der Ausbildung (107 Seiten) erhalten hast, 2 Edus, 1 Softball, 1 Tuch, 1 Schläger, 1 größeren Ball (z.B. Gymnastikball)

Auf die Plätze, fertig... schlau!
Ziel in der Arbeit mit Kindern ist es, die Motivation und Freude der Kinder aufzugreifen und sie in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. Positive Lernerfahrungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Doch wie geht das? Was braucht es dafür?
In der Fortbildung erfährst Du, wie Motivation, Gehirn und Wahrnehmung zusammenhängen und gemeinsam einen idealen Lernzustand ermöglichen. Welche Rolle spielen dabei die exekutiven Funktionen und frühkindlichen Reflexe? Tipps und Tricks zur Stärkung der kognitiven Fähigkeiten und visuellen Wahrnehmung unterstützen Dich dabei, den Kindern einen optimalen Rahmen zu bieten. Gleichzeitig ist es wichtig, mögliche Defizite, z.B. in der visuellen Wahrnehmung zu erkennen, um die Kinder optimal unterstützen zu können.
Du lernst, wie Du Wissen spielerisch und ganzheitlich vermitteln kannst. Durch ihre jahrzehntelange Erfahrung vermittelt Anja in dieser Fortbildung relevantes theoretisches Hintergrundwissen so praxisnah, dass es Dir danach möglich sein wird, zum einen Life Kinetik mit Leichtigkeit in zahlreiche Bereiche zu integrieren und zum anderen verschiedene Entwicklungseinschränkungen zu erkennen, um den Klienten ggf. andere Methoden zu empfehlen zu können. So können diese optimal unterstützt werden.
Besonders interessant ist diese Fortbildung für Pädagog*innen/Lehrer*innen in der Vorschularbeit und Grundschule, Lerntherapeut*innen, Trainer*innen und Interessierte, die mit der Ziergruppe Kinder im Alter von 5 - 9 Jahren oder mit Förderbedarf arbeiten.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die phantastische Energie und totale Begeisterung von Anja ... :-)! So viel Wissen und vor allem so praxisnah, natürlich und verständlich referiert!
Respekt!" Svenja Mara Gieseke
"Die Fortbildung war wirklich extrem interessant - ich konnte auch für meinen Hauptberuf als Lehrer sehr viel mitnehmen." Hannes Rohringer
Welches Material brauchst Du?
Papierstreifen ca. 2 cm Breit und Länge einer Din A4 Seite, 2 Jonglierbälle (oder Tennisbälle bzw. ein Paar Socken), bemalte Bierdeckel in den Farben rot, gelb, grün, blau, 1 Koordinationsleiter, wenn vorhanden Malerkrepp-Klebeband, 2 Düfte (z.B. Citrus oder Minze bzw. was Du zuhause hast und gerne riechst), Spaghetti und 1 Makkaroni, 2 Plastik-Becher o.ä., 1 Kochlöffel oder 1 Fliegenklatsche, 1 Luftballon, etwas zum hochwerfen (weicher Ball, Edu, kleines Kuscheltier, o.Ä.), 1 Ping-Pong-Ball oder Gummiball, 1 Spielzeugauto (Achtung: das Auto muss gut rollen und sollte am Dach oder Kofferraum eine Möglichkeit haben, um die Makkaroni gut anzusetzen. Z.B. Autos
mit Blaulicht eignen sich besonders gut, großer weißer Kreis (Uhr – Zahlen 12, 3, 6, 9 bitte aufmalen)

10 x 10 Minuten Vol. 1
Mit Leichtigkeit selbst Übungen strukturiert zusammenstellen? So geht`s.
In der Fortbildung „10 x 10 Minuten Variante 1“ werden 10 Übungen einer normalen Kursstunde miteinander durchführt und diese strukturiert aufgebaut. Für das gewisse Etwas nehme man dazu bereits bekannte Grundübungen und führe diese in teilweise neuen Varianten aus.
Im Anschluss werden die einzelnen Übungen besprochen und besonders herausgestellt, wie die verschiedenen Wahrnehmungsbereiche durch Modifikation der Übungen integriert werden können. Die Ausführung der kognitiven Subkomplexe rundet dann die Übung vollständig ab.
Mit dieser Fortbildung erhälst Du mehr Sicherheit für den Stundenaufbau und neue Übungsvarianten für noch mehr Abwechslung!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Sehr gutes Skript, gute Ideen zum Umsetzen." Ingrid Meyer
Welches Material brauchst Du?
1 Seil, 2 Edus, 2 Softbälle, 1 Schläger, 1 instabile Fläche (z.B. Handtuch oder Luftring), Bocobrain Chart 4, Augenklappe

10 x 10 Minuten Vol. 2
Mit Leichtigkeit selbst Übungen strukturiert zusammenstellen? So geht`s.
In der Fortbildung „10 x 10 Minuten Variante 2“ werden 10 Übungen einer normalen Kursstunde miteinander durchführt und diese strukturiert aufgebaut. Für das gewisse Etwas nehme man dazu bereits bekannte Grundübungen und führe diese in teilweise neuen Varianten aus. Im Anschluss werden die einzelnen Übungen besprochen und besonders herausgestellt, wie die verschiedenen Wahrnehmungsbereiche durch Modifikation der Übungen integriert werden können. Die Ausführung der kognitiven Subkomplexe rundet dann die Übung vollständig ab. Das bringt Sicherheit im Stundenaufbau und noch mehr Abwechslung.
Es werden andere Übungen besprochen als in der Fortbildung "10 x 10 Minuten Variante 1". So kannst Du dein Spektrum weiter ausbauen und von der Sicherheit beim Stundenaufbau profitieren. Die beiden Fortbildungen können unabhängig voneinander besucht werden. Die vorherige Teilnahme an "Variante 1" ist nicht erforderlich.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Aufbau der Übungen, Diskussionen und schon bei der Erklärung der Input auf weitere Modifizierungen - einfach genial. Sehr variable Übungen mit hohem Spaßfaktor." Freddy Krüger
"Die verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten und Variationen und wie die einzelnen Übungen von dem Schwierigkeitsgrad her aufgebaut werden ist sehr wertvoll." Holger Luft
Welches Material brauchst Du?
1 Sprungseil, 2 Edus, 2 Tücher, 2 Softbälle (rot, grün), 1 Schläger, 1 Gymnastikball, 1 Luftballon

Bocobrain
In dieser Fortbildung dreht sich alles nur um ein paar Strichmännchen, ein paar Symbole und Rhythmus.
Nur? Du wirst überrascht sein, welch schier unglaubliche Fülle an Variationen dahinter steckt. Diese Übung bietet die Möglichkeit, sie in allen drei Basiskomplexen zum Einsatz zu bringen. Kognition und Wahrnehmung sind obligatorisch dabei.
Aus der Ausbildung kennst du bestimmt noch das Lachen, das Bocobrain in jedes Gesicht zaubert.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Bocobrain ist die Übung, die alle gerne haben im Kurs, lachen ist garantiert und man verliert 100%ig irgendwannmal die Faden :-). Jetzt kann ich es auch gut für die Klienten zeigen. Am Ende den Fortbildung brennt den Kopf, aber Spaß ist auch garantiert." Ivett Stelczer
"Das komplette Programm hat mir gut gefallen. Der hohe Praxisanteil hat mir sehr viel gebracht." Erwin Weber
Welches Material brauchst Du?
1 Tuch, 2 Edus, 2 kleine springende Bälle (Softbälle, Tennisbälle, usw.)

Brainwalking mit Life Kinetik Elementen 1.0
Den Körper bewegen - den Geist aktivieren - die Sinne schärfen - Natur erleben
Brainwalking bietet die Möglichkeit, das alles zu kombinieren und so die Freude an Bewegung und an Life Kinetik zu vermitteln - ohne einen festen Raum, mit wenig oder ganz ohne Material und viel frischer Luft. Gerade, wenn es schwierig ist, einen Trainingsraum zu finden, kannst Du ganz flexibel Deine Kurse anbieten.
In der Fortbildung erfährst Du, wie Du Life Kinetik Elemente in einen einstündigen Spaziergang einbauen kannst und erhältst das Programm für 12 komplette Trainingseinheiten, sowie Ideen und Handwerkszeug, um zukünftige Kurse selbst kreativ zu gestalten.
Die Übungen können an das Konditionsniveau der Teilnehmer angepasst werden. Somit kannst Du Brainwalking als ganzen Kurs genausogut für Senioren, wie junge Menschen, im Rahmen vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement oder für Sportgruppen anbieten. Auch als einzelne Schnupperaktion bei Betriebsausflügen oder Geburtstagen ist der Ansatz hervorragend geeignet.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die Fortbildung war - obwohl online - genial. Dank des ausführlichen Skripts und der bis ins kleinste Detail ausgearbeiteten Trainingspläne hatte ich danach eine klare Vorstellung, worauf es bei "Brainwalking" ankommt und weiß, wie ich das Erfahrene umsetzen kann. Ich bin hochmotiviert und freue mich, im Frühjahr einen Kurs zu starten. Die Unabhängigkeit von Organisatorischem wie Kursraum etc. ist eine super Chance!" Elisabeth
"Das Handout zur Weiterbildung: 1a. Diese Weiterbildung hat sich gelohnt, werde den Plan perfekt einsetzen können, auch für mich (72Jahre) machbar, als Kursleiterin die Übungen und Abläufe vorführen zu können." Renate Peitzeier-Calvez
Welches Material brauchst Du?
2 Edus, 2 Tücher, 4 Markierungshauben (Hütchen) in rot, gelb, grün und blau, 2 Cocktaillöffel, 1 kleiner Softball, 1 großer Würfel, 1 Rhythmusei - Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn Du nicht das komplette Material hast oder auch mit entsprechenden Alternativen improvisieren!

Brainwalking mit Life Kinetik Elementen 2.0
Du hast die ersten Erfahrungen mit Brainwalking gesammelt und brauchst neue Ideen oder willst Dein Übungsrepertoire erweitern, um Deine Teilnehmenden weiterhin zu begeistern?
In dieser Fortbildung bekommst Du neue abwechslungsreiche Übungen (Single- und Partner-Übungen) für den Aufbaukurs in 12 ausgearbeiteten Trainingseinheiten. Dieser Kurs baut auf dem Starterkurs auf und enthält viele neue Anregungen.
Anja steigt mit Dir in die Trainingspläne ein und hat natürlich auch Zeit eingeplant, um Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu stellen.
Lass Dich überraschen, wieviel Kreativität und Freude in den neuen Übungen steckt.
Den Körper bewegen – den Geist aktivieren – die Sinne schärfen – Natur erleben!
Let´s go zum nächsten Level!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die vielen Varianten im Brainwalking Training an der frischen Luft am Meer, im Wald, im Park sind grandios. Hiermit haben wir die wertvolle Möglichkeit ohne Räumlichkeiten arbeiten zu können. Mit wenig Material können wir trotzdem herausfordernd, abwechslungsreich in einzelnen Wahrnehmungsbereichen (mit ganz viel Spaß in der Gruppe) die Nervenzellen verknüpfen, dies ist einzigartig und für mein Trainingsangebot sehr wertvoll." Cindy Groth

Performance-Kurs für Life Kinetik Coaches
Ein Life Kinetik Performance-Kurs ist für die Teilnehmer großartig: es macht Spaß und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Was aber macht der Life Kinetik Coach? Alleine zu Hause ist nicht so prickelnd - und mal ehrlich: wer macht das schon? Wäre doch toll, wenn auch der Life Kinetik Coach selbst mal am Training teilnehmen könnte. Jetzt ist es soweit!
Life Kinetik Coaches leiten einen Kurs nur für Life Kinetik Coaches an. Endlich kannst du auch selbst Spaß haben und deine Gehirnleistung trainieren
Du entscheidest, ob du erst den klassischen Starterkurs mitmachst und danach die Anwenderkurse besuchst oder ob du gleich in den Anwenderkurs einsteigst. Bedenke aber: auch wenn du noch so viele Kurse gehalten hast, mitmachen ist anders als anleiten!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
„Ich möchte die wöchentliche Onlinestunde nicht missen. Es macht unglaublich viel Spaß! Seit ich selbst regelmäßig trainiere, kann ich konzentrierter an einer Sache arbeiten. In stressigen Situation kann ich gut den Überblick behalten und bleibe gelassener. Zudem liefert Albert wertvolle Tipps, die ich in meinen eigenen Kursen umsetzen kann.“ Kerstin B.
"Ich hätte NIE gedacht, dass ich es schaffe während Life Kinetik über mich zu lachen und locker zu werden. Jetzt endlich klappt’s. Ich bin im Alltag deutlich entspannter und verfalle nur noch äußerst selten in den hektischen Panikmodus. Vieles was Albert uns zeigt, kann ich modifiziert in meinen 5 Minuten im Unterricht bei den Kindern anwenden und die Kinder lieben jedes bisschen davon." Jelka S.
"Der Starterkurs gibt mir einerseits die Möglichkeit die Effekte des Life Kinetik Trainings am eigenen Körper zu erfahren, andererseits bekomme ich viele wertvolle Tipps für meine eigenen Life Kinetik Kurse. Ich profitiere daher doppelt vom Kurs und freue mich immer schon auf den nächsten Termin. Roswitha S.
"Ich war nach fast einjähriger Verletzung, ohne Training/Spiel, im Fußball plötzlich deutlich beidfüßiger als vorher. Auch die allgemeine Wahrnehmung was alles passiert, sowie Timing beim Kopfball ist noch etwas besser geworden. Das Selbstbewusstsein egal ob beim Sprechen vor Gruppen, bei Gesundheitstagen oder beim Anleiten von eigenen Kursen ist mit der Zeit immer mehr geworden, da die Sicherheit einfach immer weiter gewachsen ist durch die Steigerung der eigenen Fähigkeiten. Auge-Hand-Koordination war der größte und schnellste Effekt bemerkbar, egal ob messbar bei Reaktionszeiten oder einfach beim schnellen Auffangen von fallenden Gegenständen. Grundsätzlich sollte definitiv jeder zumindest mal einen vollen Life Kinetik Kurs mitmachen." Jonas Z.

Mein Life Kinetik Onlinekurs
Du würdest gerne Deinen eignen Life Kinetik Kurs online starten, traust dem Ganzen aber noch nicht so ganz über den Weg? Fragen über Fragen, auf die Du gerne Antworten hättest bevor Du startest?
Vielleicht hast Du auch schon erste Erfahrungen gesammelt und würdest das gerne noch optimieren. Welche Technik braucht es, welche Räumlichkeiten? Wie geht das mit dem Material? Wie gestalte ich die Pausen? Was gibt es bei der Organisation zu beachten? Wie soll das denn mit dem gemeinsamen Spaß in der Gruppe funktionieren? Welches Equipment brauchen die Teilnehmer?
Um Dir den Einstieg zu erleichtern, beleuchten wir gemeinsam, was es braucht, um einen guten Life Kinetik-Kurs komplett online auf die Beine zu stellen - von der Technik bis hin zu Tipps und Tricks, um Barrieren, die durch die Distanz am Monitor entstehen, abzubauen. Dazu gibt es viele Informationen und natürlich auch Übungen für das gemeinsame Erfahren.
Für individuelle Fragen und Erfahrungsaustausch wird es auf jeden Fall ausreichend Raum geben.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die Fortbildung „Mein Onlinekurs“ war sehr hilfreich für mich. Albert hat uns viele Tipps und Tricks aus dem Nähkästchen an die Hand gegeben, mit welchen einfachen Mitteln Life Kinetik auch online zum Erlebnis wird. Seitdem habe ich die Scheu davor verloren und meinen eigenen Onlinekurs auf die Beine gestellt – mittlerweile plane ich schon die 5. Kursrunde - mit wachsender Teilnehmerzahl." Kerstin Bertsch

Motivation – Teilnehmer durch die „richtigen“ Worte motivieren und binden
Manche Teilnehmende sind motiviert, schaffen es allerdings nicht, dranzubleiben. Manche hingegen kommen regelmäßig, erscheinen jedoch nicht motiviert. Und manchmal steht man sich als Trainer selbst im Weg – wenn man die Stunde „nicht gut beginnt“ oder „nicht gut beendet“.
Es kommt darauf an, als Trainer seine Wahrnehmung zu „schulen“! Gute Coaches erkennen, in welchen Phasen der Handlung sich Teilnehmende befinden und wählen ihre Worte entsprechend. „Der Unterschied zwischen dem richtigen und dem beinahe richtigen Wort, ist wie der Unterschied zwischen einem Blitz und einem Glühwürmchen.“ Diese Worte werden Mark Twain zugeschrieben. Und sie stimmen.
In der Fortbildung lernst Du das Modell des Rubikon-Prozesses nach Maja Storch und die Multi-Codex-Theorie kennen, Du erfährst Grundlagen der "Embodied Communication" und wieso diese durch Life Kinetik besser wird. Zudem werden Möglichkeiten zum Üben des Golden Circle und der kooperativen Sprachmuster gegeben. Denn auch für Trainer sind Worte ein Mittel der Wahl, die ganz häufig den Unterschied zwischen Erfolg und Scheitern ausmachen. Je nachdem, welche Worte gewählt werden, kann es ansonsten ganz schnell passieren, dass Trainer und/oder Teilnehmende Trainingsfortschritte blockieren.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Eines der besten Seminare, die ich bislang hatte. Toller Dozent mit genau der richtigen Mischung aus Wissen, Anspruch und Erholung. Absolut zu empfehlen!" Yvonne Neubert-Heberle
"Kurzweilige, praktisch anschauliche Fortbildung über ein Thema, das ich so noch nie nähergebracht bekommen habe. Volker Kleinert hat uns sehr facettenreich dargelegt, worauf wir speziell im Kunden-/Gruppenkontakt unter Berücksichtigung der unterschiedlichsten Motive achten können. Ich habe jetzt ein erweitertes Verständnis und fühle mich nun generell besser in der Lage, angemessen mit Menschen und ihren Motiven umzugehen." Petra Pemberton

Schnelligkeitstraining mit Life Kinetik Elementen
Die Bedeutung der Schnelligkeit nimmt in nahezu allen Spielsportarten mehr und mehr zu und ist nicht selten der leistungslimitierende Faktor für Sportlerinnen und Sportler, die den nächsten „Schritt“ schaffen wollen.
Was ist denn nun wichtiger? Die Handlungsschnelligkeit oder die Sprintschnelligkeit und Sprintgewandtheit. Kurze Antwort: natürlich beides!
In der Fortbildung wollen wir nun das klassische Schnelligkeitstraining mit Übungen aus dem Life Kinetik Trainingskonzept verbinden.
Besonders wichtig war es für uns, den Aufbau der Trainingsinhalte so zu gestalten, dass der strukturierte Life Kinetik Aufbau nicht verloren geht. Ihr dürft auf viele neue Übungsformen gespannt sein!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Ich konnte wahnsinnig viel mitnehmen. Zum einen für meine Tätigkeit als Mannschaftstrainer im Bereich Handball, zum anderen sind die Übungen (mit der ein oder anderen Abwandlung hier und da) aber auch ideal zur Verwendung in einem Performance-Kurs geeignet, da Rouven immer für jeden Basiskomplex ein oder mehrere Varianten in petto hatte." David Schmoldt
"Gute Stimmung, motivierter Leiter, spontane Veränderungen, viel aber nicht zu viel Praxis, fundierter theoretischer Unterbau, gutes Zeitmanagement, persönliche Atmosphäre trotz Online." Michael Moßmaier
Welches Material brauchst Du?
6 Edus, 6 Floormaker/Bodenplatten (in den Edu Farben - wer keine Floormaker hat, kann sich auch selber welche basteln, z.B. mit Bastelpapier oder einfach ein farbiges Kreuz auf ein weißes Blatt Papier malen), 5 Hütchen (rot - gelb - blau - grün - weiss oder orange), 6 Farbkarten in den Farben der Edus, 12 Bierdeckel / alternativ mit Papier selber zurechtschneiden, 2 kleine Übungsbälle, 2 Softbälle (zum Prellen geeignet), 1 Seil, 2 kleine Würfel, 1 Würfelbecher, 2 große Schaumstoffwürfel (wenn vorhanden)

Warm-Up im Sport mit Life Kinetik
In komplexen Sportarten fehlt oftmals die Trainingszeit, um alle Bausteine von Life Kinetik nachhaltig ins normale Training zu integrieren.
Um schon die Warm Up Phase effektiv zu nutzen, haben wir strukturierte, abwechslungsreiche und neue Aufwärmübungen für euch entwickelt.
Neben den klassischen Life Kinetik Effekten schafft ihr so eine allgemeine Aktivierung durch Erhöhung der Muskeltemperatur sowie eine Steigerung der der Aufmerksamkeit und der Konzentrationsbereitschaft.
Seid gespannt auf die Übungsformen, die nicht nur zum Aufwärmen im Sport gedacht sind, sondern auch als ganz normale Übungen im Performance Kurs oder im Individualcoaching eingesetzt werden können.
Welches Material brauchst Du?
16 Pylonen (4 x rot / 4 x blau / 4 x grün / 4 x gelb - alternativ gehen auch Luftringe oder farbige Markierungen aus Papier), 16 Edus (4 x rot / 4 x blau / 4 x grün / 4 x gelb), 2 Softbälle, 3 Seile, 1 Schläger, Augenklappe - Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn Du nicht das komplette Material hast oder auch mit entsprechenden Alternativen improvisieren!

Jonglieren mit Life Kinetik Elementen
Mit drei Bällen zu jonglieren ist für viele Menschen eine große Herausforderung, und – zu schaffen! In dem Jonglierkurs vermittelt Michael Fuchs einen einfachen spaßigen und erfolgreichen Lehrweg zur Dreiballjonglage.
Darüber hinaus gibt es viele lustige und einfach einzusetzende Ein- und Zweiball- Übungen, die wiederum als Basis für die ein oder andere Life Kinetik Übung dienen. Damit erweiterst du dein Repertoire und schaffst bei den Teilnehmern kleine Erfolgserlebnisse.
Im Abstand von sieben Tagen bieten wir zwei Kurse an mit jeweils 1,5 Stunden Dauer. Zudem bekommst du vor, während und nach dem Kurs jeweils ein kleines Lehrvideo, so dass du bei Interesse selbstständig üben kannst. Wäre doch gelacht…
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Besonders gefallen hat mir die erfrischende, persönliche und wohlwollende Art des Trainers Michael :) Stets mit Humor und guter Laune, auch wenn etwas nicht gleich geklappt hat. Die kleinen zusätzlichen Inputs, was mit einem Ball möglich ist, haben mich besonders begeistert :)." Brigitte Bernhard
"Ich war sehr zufrieden, sowohl mit den Inhalten, dem positiven Umgang mit unerfahrenen Jongleuren, sowie auch die Offenheit und Leichtigkeit, die Michael in seinem Kurs einfließen ließ.
Ich habe auf alle Fälle die Motivation weiter an diesen Inhalten zu arbeiten." Annette Jung-Schif
Welches Material brauchst Du?
3 Bälle (idealerweise etwas "Kautschiges" - zur Not tun es auch 3 Paar Socken)

Lernerfrischer, kleine Spiele, Spaßübungen, Energizer Vol. 1
Wie können wir unsere Kurse abwechslungsreich, unterhaltsam und gemeinschaftsfördernd gestalten – ganz gleich, ob online oder offline? Neben den Life Kinetik Übungen gibt es viele weitere Möglichkeiten, das Engagement und die Dynamik in unseren Gruppen zu steigern.
In diesem Workshop zeigt Michael Dir eine Vielzahl dieser Methoden, die sowohl Spaß machen als auch die Teamarbeit fördern. Du wirst die Übungen so lernen und ausprobieren, dass Du sie sofort in Deinen eigenen Kursen einsetzen kannst und vor allem auch je nach Kontext anmoderieren kannst.
Freue Dich auf einfache und effektive Übungen aus dem Improvisationstheater, Mitmach-Zaubertricks, sowie kreative Aktivitäten - klar und einfach.
Dabei sind Übungen wie "Flying Socks", "Ich bin ein Star und Teil des Ganzen", "Weltretter" oder "Ja, aber ja und".
Für diese Fortbildung brauchst Du kein spezielles Trainingsmaterial – einfach mitmachen und Spaß haben!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Im wahrsten Sinne des Wortes waren diese 3 Std erfrischend!. Dieses "think out of the box" hat mich sehr angesprochen, alles darf sein... toller Austausch mit viel Anregung, gegen die Fehlerkultur hat mich erinnert, dass Fehler - Helfer sind nur anders buchstabiert....Mir hat es gezeigt, dass ich meine Teilnehmer nicht nur mit den Übungen abholen kann, sondern noch viiiiel mehr dazu einbringen kann - toll!!" Regina Detterbeck
"Das war wieder großartig!!! Wieder etwas dazu gelernt, kann ganz viel Input für Seminare, Online Schulungen etc. verwenden!!! Danke, danke, danke für die Möglichkeit." Mukta Fischer

Lernerfrischer, kleine Spiele, Spaßübungen, Energizer Vol. 2
Es gibt noch so viele weitere einfache, packende Übungen mit und ohne Material, die uns begeistern und die Michael gerne mit Dir teilt.
In dieser neuen Variante Volume 2 erwarten Dich zusätzliche und weitere Übungen. Neue Variationen der beliebten „Flying Socks“ und frische Impulse aus dem Lachyoga werden genauso dabei sein wie spannende neue Improvisationsübungen und ein neuer Zaubertrick zum Mitmachen.
Beide Fortbildungen sind unabhängig voneinander buchbar und bauen nicht aufeinander auf.
Für diese Fortbildung brauchst Du kein spezielles Trainingsmaterial – einfach mitmachen, lachen und genießen!

Mit Superfood zum Superheld?
Ernährung beeinflusst unseren Organismus und ist, neben regelmäßiger Bewegung und Sport, ein tägliches Must-Do, welches sich - wenn ausgewogene und gesund - positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken kann. Doch was steckt hinter dem Riesen „Gesund“. Es gibt unzählige Publikationen, hunderte von Ernährungsmythen und gefühlt täglich neue Forschungsergebnisse. Was also tun?
Du bekommst einen Überblick über wissenschaftlich fundierte Grundlagen der Ernährung und Zusammenhänge so erklärt, dass du selbst entscheiden kannst, was Dir gut tut und was Du und deine Schützlinge für eine optimale Leistungsfähigkeit brauchen .
Zudem zeigt dir unsere Botschafterin und Vorstandsvorsitzende des BerufsVerbandes Oecotrophologie Moni Bischoff, wie du mit der richtigen Ernährung die optimale Aktivität für dein Gehirn schaffen kannst. Wissenswerte und praxisrelevante Aspekte zu Brainpower stehen im Mittelpunkt.
Nur mit der richtigen Ernährung schaffst du dein Gehirn-Optimum und wirst zum Superheld!
Für diese Fortbildung brauchst Du kein Trainingsmaterial.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Der Umfang der Fortbildung war super und die aktuellen Studienlagen empfinde ich immer als sehr interessant und aufschlussreich. Ferner war das Thema Omega3 dabei, welches ich seit Jahren verfolge und eine wichtige Säule im Zusammenhang mit der Gehirngesundheit darstellt. Ich fand’s großartig !!" Cindy Groth
"Die Referentin hat sehr interessante und informative Inhalte zum Thema Ernährung geboten. Für mich gab es viele Learnings und Aha-Momente. Fragen hat sie kompetent beantwortet und viele Tipps gegeben. Sehr zu empfehlen!" Kathrin Schilder

Kindertraining 1.0
In dieser Fortbildung kümmern wir uns um die Bedürfnisse von Kindern zwischen 4 und 9 Jahren. Während die älteren Kinder problemlos mit den Erwachsenen zusammen die gleichen Übungen machen können, müssen wir bei den Kleineren doch etwas in die Trickkiste greifen.
Worauf kommt es an, um sie bei der Stange zu halten? Welche Übung modifizierst du wie am besten? Welche Übungen sind besonders für die Kids geeignet und welche weniger?
In dieser Fortbildung bekommst Du Antworten auf diese Fragen und einen fertig ausgearbeiteten Plan für 12 Wochen abwechslungsreiches Kindertraining. Du wirst sehen, dass auch dir die vermeintlich einfachen Übungen gefallen werden.
Schließlich kommen auch neue Materialien zum Einsatz.
Das sagen unserer Teilnehmenden:
"Große Praxis- und Umsetzungsnähe mit dem Durchgehen aller 12 Trainingspläne." Tamme Bolts
"Alles super. Es wurde sehr gut auf die Möglichkeiten und Speziellen Situation im Kindertraining eingegangen. Gute Mischung aus Theorie und Praxis." Michael Fricke
"Praxisorientierte und alltagsnahe Darstellung. "Idealvorstellung" wurde in Alltagssituationen eingebracht und angepasst. Sehr kompetente und motivierte Dozentin." Linda
Welches Material braucht Du?
Beutel (Turnbeutel o.ä.) mit einem Edu, roter oder grüner, kleiner Softball, Flauschi (Fluffbälle), Luftring oder Handtuch oder Balance Board, 1 Seil, 2 Edus, 2 Flauschis (Fluffbälle), 4 Markierungshütchen (rot, blau, grün, gelb), 1 Flauschi im Tuch, Luftballon, Kochlöffel - Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn Du nicht das komplette Material hast oder auch mit entsprechenden Alternativen improvisieren!

Kindertraining 2.0
Du hast schon erste Erfahrungen mit Life Kinetik Kinderkursen gesammelt und willst daran anknüpfen, neue Ideen erhalten und Dein Repertoire erweitern? Dann bist Du hier genau richtig.
In dieser Fortbildung erklärt Dir Anja einen komplett neuen Trainingsplan mit 12 Einheiten. Du kannst ihn als Aufbaukurs verwenden oder direkt bei Kindern im Grundschulalter einsetzen.
In den Trainingsplänen gibt es nicht nur neue und aufbauende Übungen. Vertieft werden auch die Themen Akustik, Rhythmik, Bewegung und Koordination, kurz gesagt: Rhythmische Synchronisation.
Natürlich ist zudem auch Zeit eingeplant, um Erfahrungen auszutauschen und neues Wissen zu vertiefen.
Die neuen Trainingspläne sind vor allem für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren konzipiert.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Die Fortbildungen von Anja geniesse ich immer, die war jetzt aber besonders richtig toll! Es wird immer wichtiger und dringender noch mehr Kinder zu erreichen und es ist sooo toll, was man alles mit Life Kinetik Kindertraining bewirken kann." Ivett Stelczerné Szöllösi
Welches Material brauchst Du?
Beutel (Turnbeutel o.ä.) mit einem Stein, Stift, Watte, Spielzeug-Auto, 2 Luftringe oder 2 Handtücher, 2 Bierdeckel, 1 Bodenplatte (wenn vorhanden), 1 Seil, 1 Tuch, 1 Rhythmusei, 2 Edus, 2 Flauschis, 4 Markierungshütchen (rot, blau, grün, gelb), Clap Cup (alternativ 1 Plastikbecher), Luftballon, 1 Gymnastik-Ball, 2 Stäbe aus Holz oder Klanghölzer, Kinderschläger (falls vorhanden) mit Klettball, 1 Klatschpappe - Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn Du nicht das komplette Material hast oder auch mit entsprechenden Alternativen improvisieren!

Seniorentraining
In einer ständig älter werdenden Bevölkerung wächst der Anteil der „Silver-Surfer“ unaufhaltsam. Sie sind eine sehr dankbare Zielgruppe, denn sie gehören noch lange nicht zum alten Eisen und wollen etwas gegen das Demenz-Gespenst unternehmen.
Sie haben Zeit und oft auch die nötigen finanziellen Mittel, sind allerdings oft nicht mehr so beweglich wie noch vor 20 Jahren.
Dem sollten wir Rechnung tragen und die Übungen auf sie anpassen. Viele Übungen sind auch im Sitzen sehr gut durchführbar und ganz spezielle neue Übungen kommen auch nicht zu kurz.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Dieser Seminartag mit Andreas war klasse! Er war sehr gut strukturiert, die Übungsauswahl war sehr treffend und motivierend, so dass ich gleich am Montag mit meinen Senioren einiges mit großem Erfolg ausprobieren konnte. Das sehr gut verständlich und nachzuvollziehende geschriebene Skript hilft mir sehr in meinen Vorbereitungen für meine Kurse." Constanze Petzoldt
"Freundlicher, sehr kompetenter und erfahrener Leiter. Abwechsungsreiche, gut vorbereitete Übungen, gute Stimmung in der Runde, Zeit für sonstige Fragen und Austausch. Ich fuhr gut gelaunt, wach und neu motiviert zurück nachhause." Renate Calvez

Exercises 1.0
Du bist schon länger als Life Kinetik Coach aktiv und hast das Bedürfnis, dein Übungsrepertoire zu erweitern, um neues Futter für deine Teilnehmer zu bekommen?
12 komplett neue Übungen, z.T. auch mit neuem Material bringen viel Abwechslung und Spaß für Deine Trainingsangebote.
Die Übungen sind Single-Übungen und so konzipiert, dass sie sowohl in jedem Gruppentraining, 1:1 Coaching als auch hervorragend in Online-Angeboten eingesetzt werden können.
Lass dich überraschen, welche Variationen oder ganz neuen Übungen auf dich warten!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Tolle Ideen. Konnte ich gleich umsetzen. Ich kann die Fortbildung sehr empfehlen." Monika Karsch
"Der Inhalt war perfekt vorbereitet, Skript. Die Übungen wurden gut erklärt. Ich habe wieder vieles für meinen Kurs mitnehmen können und werde es in den nächsten Wochen einbauen. Ein Seminar wie man es sich wünscht!" Winne Seybold
Welches Material brauchst Du?
1 Augenklappe, 1 Schläger (Badminton, Tischtennis, Beachball, Tennis, usw.), 2 Tücher, 2 Edus, 1 kleinen springenden Ball (Softball, Tennisball, usw.)

Partnerübungen
Life Kinetik funktioniert sehr gut mit Single-Übungen. Deshalb lässt es sich auch gut online durchführen. Die 3-tägige Ausbildung zum Life Kinetik Coach wird auch online angeboten und beschränkt sich deshalb auf diese Single-Übungen.
Das Salz in der Suppe eines Präsenzkurses sind allerdings die Partner- und Gruppenübungen. Sie erzeugen eine großartige Gruppendynamik, denn gemeinsam lacht es sich leichter.
Leider lassen sich Gruppenübungen online nicht schulen, weshalb dafür ein Präsenztag notwendig ist. Bei Partnerübungen sieht es anders aus. Diese Fortbildung beschäftigt sich ausschließlich mit Übungen, für die man zu zweit sein muss. Deshalb müssen die Teilnehmer an dieser Fortbildung auch ein zweite Person vor der Kamera dabei haben
Wenn du Präsenzkurse anbieten möchtest, ist diese Fortbildung praktisch ein MUSS für dich!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Es wurde eine Vielzahl von Übungen und Varianten gezeigt, wobei klar wird, dass es bei Life Kinetik keine Grenzen an Möglichkeiten gibt. Ich habe festgestellt, dass Partnerübungen einfach unglaublich viel Spaß machen und kann es kaum abwarten, die Übungen bei meinen Kursteilnehmern anzuwenden. Somit kann ich das Seminar wärmstens weiterempfehlen." Martin Korn
"Drei Stunden Life Kinetik war eine echte Herausforderung! Die gewohnt souveräne und dennoch lockere Art und Weise wie Horst durch die Fortbildung führte ist beneidenswert." Georg Howald
Welches Material brauchst Du?
4 Markierungshauben, 10 Markierungen (z. B. Markierungshauben), 2 Augenklappen mit Watte-Pads, 2 Tücher, 2 Gymnastikbälle, 4 Edus, 2 Fluffbälle, 2 Badmintonschläger, 2 Beachball-Schläger (alternativ 2 weitere Badmintonschläger), 2 kleine Softbälle, 2 Seile, 1 Overball (alternativ auch mit Gymnastikball möglich), 4 Klatschpappen, 4 Egg-Shaker, 1 Luftballon bzw. 1 Balloonball

Augen-Hometraining
Sigi Scigalla und Stephan Berner sind die Entwickler des Life Kinetik Augen-Hometrainings. Beide sind Optikermeister und gleichzeitig Funktional-Optometristen.
Mit ihnen zusammen ist es gelungen, auf Basis von 6 Tests ein einfaches Training zu erstellen, das die Teilnehmer täglich zu Hause machen können, um ihr Augensystem zu kalibrieren.
Selbstverständlich hat das nicht den Anspruch, die Ergebnisse eines Trainings beim Funktional-Optometristen zu erzielen, aber es ist ein Anfang mit sehr einfachen Mitteln.
Damit kann sich jeder schon verbessern, denn bisher ist uns noch niemand begegnet, der bei den Tests so gut abgeschnitten hätte, dass er dieses Training nicht benötigen würde.
Dadurch kannst du allen deinen Kunden helfen, im Alltag besser zurecht zu kommen.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Wie immer war alles mega anschaulich dargestellt. Durch die kleinen Filmbeiträge konnte man sehr gut nachvollziehen, was man bei den Augen beobachten soll." Ninette vom Hagen-Isemann
„Die Fortbildung fand ich sehr informativ und gut verständlich. Ich hatte das ja alles in der Ausbildung schon gesehen, wo es auch ausführlich war, aber dadurch, dass es in den fünf Tagen so viel Neues gab, war vom Augentraining bei mir nicht mehr so viel hängen geblieben. So als Einzelbaustein kommt das Training mehr zur Geltung.“ Carole

Gruppenübungen
Auch wenn Life Kinetik wunderbar mit Single-Übungen tolle Wirkungen erzielt, so wie wir das in der Ausbildung zum Life Kinetik Coach vermitteln, zünden Gruppenübungen noch einmal einen richtigen Turbo im Hinblick auf gruppendynamische Prozesse
Gemeinsam macht Lachen einfach mehr Spaß!
Diese Fortbildung beschäftigt sich ausschließlich mit Übungen, für die man wenigstens zu dritt sein muss.
Wenn du Präsenzkurse anbieten möchtest, hebt dich diese Fortbildung auf einen neuen Level!
Das sagen die Teilnehmenden:
"Innert kürzester Zeit habe ich an diesem Tag 15 Leute mit Namen kennen gelernt.
Spannend war auch der Austausch in der Mittagspause. Lustig hatten wir es und erstaunlich, wie gut es doch ging, fast den ganzen Tag, nonstop unser Hirn zu trainieren." Ruth Bürgler-Kündig

Rhythmik 1.0
Rhythmisch Klatschen ist Kinderkram? Mitnichten!
In der Fortbildung „Rhythmik 1“ erfährst Du von Polyrhythmiker Prof. Wolfram Winkel, was Rhythmus eigentlich ausmacht, wie rhythmische Synchronisationen zustande kommt und was Bewegungskoordination damit zu tun hat. Gewürzt mit vielen Mitmach-Übungen sowie Hintergründen, Informationen Thema Rhythmik, erhältst Du mit viel Spaß einen intensiveren Einblick in die audiorhythmischen Aspekte von Life Kinetik.
Takt-Gefühl für Fortgeschrittene ist nicht erforderlich. Zwei unterschiedliche Egg-Shaker, ein Edu und Spaß am Ausprobieren sind völlig ausreichend.
Das sagen die Teilnehmenden:
"Am besten gefallen mir immer die Praxisteile. Sehr gut war, dass wir mit den gezeigten Modellen in der Lage sind, diese in unseren eigenen Kurs mit einzubauen und nach unseren Wünschen umzubauen. Wolfi ist als Dozent Klasse und bringt seine Leidenschaft für die Musik und die Rhythmik sehr gut rüber." Achim Casper
"Ich gestehe, nach den ersten 20 Minuten fühlte ich mich mit theoretischen Informationen überfordert, danach allerdings machte alles Sinn und fügte sich zum Guten. Letztendlich sprang der Funke über, die praktischen Beispiele/Übungen waren super und die Vorlagen bieten eine tolle Grundlage, diese Komponenten in mein Training einzubauen." Petra Pemberton
Welches Material brauchst Du?
2 Edus und 2 Egg-Shaker (alternativ Reis in einer Streichholzschachtel oder ähnliches)

Life Kinetik im Fußball
Du bist Fußballtrainer und möchtest dein Training mit fußballspezifischen Life Kinetik Übungen aufpeppen? Dann bist du hier genau richtig!
Du wirst diverse Technik-Training-Varianten für das Einzel-, Gruppen- und Mannschaftstraining kennenlernen, aber auch Möglichkeiten für das Aufwärmen, das Athletiktraining und sogar für das Taktiktraining.
Ein gewisser Fitnessgrad für den Körper, aber auch für das Gehirn ist die wichtigste Voraussetzung für diese Fortbildung, denn du wirst den ganzen Tag Life Kinetik Übungen in der Praxis durchführen, mit mehr oder weniger Puls. Sinnvoll wäre natürlich, wenn du etwas mit der Kugel umgehen könntest, damit das Training auch Spaß macht
Wir trainieren zu 99% auf einem Rasenplatz, egal wie das Wetter wird. Einzige Ausnahme: sollte das Wetter den Platz unbespielbar machen, steht uns eine große 3-fach Turnhalle zur Verfügung. Bereite dich also Kleidungstechnisch auf alles vor!
Das sagen unsere Teilnehmenden:
"Training mit "seelenverwandten", neue Impulse, endlich Horst persönlich kennengelernt." Patrick Salmann
"Super war der Input an neuen Übungen und wie Life Kinetik in kürzester Zeit, Menschen zusammen und zu Lachen bringt." Bernhard Stöckl