Fortbildung


Als Life Kinetik Coach hast du schon die ersten Erfahrungen gesammelt. Nun ist es an der Zeit, dein Portfolio zu erweitern.

Die Angebote auf dieser Seite können nur von Life Kinetik Coaches gebucht werden!

Bitte beachte: wenn nichts anderes angegeben ist, dauern alle nachfolgenden Fortbildungen einen Tag (10.00 bis 18.00 Uhr) und kosten € 168,06 zuzüglich der gültigen USt.

Bocobrain online

In dieser Fortbildung dreht sich alles nur um ein paar Strichmännchen, ein paar Symbole und Rhythmus.

Nur? Du wirst überrascht sein, welch schier unglaubliche Fülle an Variationen dahinter steckt. Diese Übung bietet die Möglichkeit, sie in allen drei Basiskomplexen zum Einsatz zu bringen. Kognition und Wahrnehmung sind obligatorisch dabei.

Aus der Ausbildung kennst du bestimmt noch das Lachen, das Bocobrain in jedes Gesicht zaubert.

Performance-Kurs für Life Kinetik Coaches

Ein Life Kinetik Performance-Kurs ist für die Teilnehmer großartig: es macht Spaß und verbessert die Leistungsfähigkeit.

Was aber macht der Life Kinetik Coach? Alleine zu Hause ist nicht so prickelnd - und mal ehrlich: wer macht das schon? Wäre doch toll, wenn auch der Life Kinetik Coach selbst mal am Training teilnehmen könnte. Jetzt ist es soweit!

Life Kinetik Coaches leiten einen Kurs nur für Life Kinetik Coaches an. Endlich kannst du auch selbst Spaß haben und deine Gehirnleistung trainieren

Rope Skipping mit Life Kinetik Elementen online

Rope Skipping mit Life Kinetik Elementen fördert sowohl motorische/physische Fähigkeiten wie auch kognitive Fertigkeiten. Körper und Geist werden gleichermaßen gefordert. Diese Kombi ergibt ein neues gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot.

Unzählige Fähigkeiten (z.B.: Ausdauer, Kraft, koordinativen Fähigkeiten, Kreativität, Konzentrationsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit, usw.) werden durch das Training verbessert.

Alles was man dazu braucht ist ein Seil (Speedrope - gibt's auch im Life Kinetik Shop) und Musik. Seid gespannt!

Rückentraining mit Life Kinetik Elementen online

Der Lockdown nimmt kein Ende. Bewegung ist in diesen Tagen Mangelware und auch das Wetter lädt nicht gerade zu vielen Aktivitäten draußen ein.

Bewegungsmangel breitet sich immer weiter aus und ist der Gesundheit und der Motivation nicht zuträglich. Wollt ihr eurem Rücken und eurem Geist etwas Gutes tun? Dann seid Ihr bei dieser Fortbildung richtig!

Eine Ideale Kombi, um Körper und Geist mit viel Spaß gesund und leistungsfähig zu halten!

Schnelligkeitstraining mit Life Kinetik Elementen online

Die Bedeutung der Schnelligkeit nimmt in nahezu allen Spielsportarten mehr und mehr zu und ist nicht selten der leistungslimitierende Faktor für Sportlerinnen und Sportler, die den nächsten „Schritt“ schaffen wollen.

Was ist denn nun wichtiger? Die Handlungsschnelligkeit oder die Sprintschnelligkeit und Sprintgewandtheit. Kurze Antwort: natürlich beides! In der Fortbildung wollen wir nun das klassische Schnelligkeitstraining mit Übungen aus dem Life Kinetik Trainingskonzept verbinden.

Besonders wichtig war es für uns, den Aufbau der Trainingsinhalte so zu gestalten, dass der strukturierte Life Kinetik Aufbau nicht verloren geht. Ihr dürft auf viele neue Übungsformen gespannt sein!

Warm-Up im Sport mit Life Kinetik online

In komplexen Sportarten fehlt oftmals die Trainingszeit, um alle Bausteine von Life Kinetik nachhaltig ins normale Training zu integrieren. Um schon die Warm Up Phase effektiv zu nutzen, haben wir strukturierte, abwechslungsreiche und neue Aufwärmübungen für euch entwickelt.

Neben den klassischen Life Kinetik Effekten schafft ihr so eine allgemeine Aktivierung durch Erhöhung der Muskeltemperatur sowie eine Steigerung der der Aufmerksamkeit und der Konzentrationsbereitschaft.

Seid gespannt auf die Übungsformen, die nicht nur zum Aufwärmen im Sport gedacht sind, sondern auch als ganz normale Übungen im Performance Kurs oder im Individualcoaching eingesetzt werden können.

Jonglieren mit Life Kinetik Elementen online

Mit drei Bällen zu jonglieren ist für viele Menschen eine große Herausforderung, und – zu schaffen! In dem Jonglierkurs vermittelt Michael Fuchs einen einfachen spaßigen und erfolgreichen Lehrweg zur Dreiballjonglage.

Darüber hinaus gibt es viele lustige und einfach einzusetzende Ein- und Zweiball- Übungen, die wiederum als Basis für die ein oder andere Life Kinetik Übung dienen. Damit erweiterst du dein Repertoire und schaffst bei den Teilnehmern kleine Erfolgserlebnisse.

Im Abstand von sieben Tagen bieten wir zwei Kurse an mit jeweils 1,5 Stunden Dauer. Zudem bekommst du vor, während und nach dem Kurs jeweils ein kleines Lehrvideo, so dass du bei Interesse selbstständig üben kannst. Wäre doch gelacht…

Kleine Spiele, Spaßübungen, Energizer, Lernerfrischer... online!

Was können wir neben den Life Kinetik Übungen noch einsetzen, damit unsere Kurse abwechslungsreich gestaltet sind, Spaß machen und die Gemeinschaft fördern ganz gleich ob on- oder offline?

Viele unterschiedliche Methoden werden euch in diesem Workshop gezeigt und zwar so, dass ihr danach selbst in der Lage seid, diese einzusetzen.

Freut euch auf einfache effektive Übungen aus dem Improvisationstheater, Zaubertricks zum Mitmachen, Übungen mit dem Titel „Flying Sox, der schöne Siegfried und King Kong“ oder komm eine Runde mit in den Baumarkt und versuch dich im virtuellen social distancing. Und das Ganze entsprechend der "Zahnarztmethode", einfach und klar anmoderiert.

Life Kinetik online? Why not?

Natürlich wollen wir alle mit den Teilnehmern gemeinsam in einem Raum Übungen durchführen, lachen und gute, interessante Erfahrungen machen. Das kann doch online nicht gut gehen - aber das stimmt nicht. Online Formate bringen viele Vorteile mit sich

Es geht hier nicht um das Life Kinetik Repertoire, vielmehr geht es um Tipps und Tricks drum herum: Wie eröffne ich ein Online Meeting und hole die Stimmung der Teilnehmer ab? Wie kann ich Rückmeldungen einholen, ohne dass es langatmig wird? Wie präsentiere ich mich / die Übungen vor der Kamera? Worauf darf ich besonders achten?

Darüber hinaus werden wir einen Blick auf diverse Tools werfen (Mentimeter, Miro Board, Padlet, manycam) - und sehen, dass wir mit wenig Aufwand viel dazu beitragen können, die Stimmung im Kurs hochzuhalten.

Kindertraining

In dieser Fortbildung kümmern wir uns um die Bedürfnisse von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren. Während die älteren Kinder problemlos mit den Erwachsenen zusammen die gleichen Übungen machen können, müssen wir bei den Kleineren doch etwas in die Trickkiste greifen.

Worauf kommt es an, um sie bei der Stange zu halten? Welche Übung modifizierst du wie am besten? Welche Übungen sind besonders für die Kids geeignet und welche weniger?

Antworten auf diese Fragen bekommst du an diesem Tag. Du wirst sehen, dass auch dir die vermeintlich einfachen Übungen gefallen werden.

Schließlich kommen auch neue Materialien zum Einsatz.

Seniorentraining

In einer ständig älter werdenden Bevölkerung wächst der Anteil der „Silver-Surfer“ unaufhaltsam. Sie sind eine sehr dankbare Zielgruppe, denn sie gehören noch lange nicht zum alten Eisen und wollen etwas gegen das Demenz-Gespenst unternehmen.

Sie haben Zeit und oft auch die nötigen finanziellen Mittel, sind allerdings oft nicht mehr so beweglich wie noch vor 20 Jahren.

Dem sollten wir Rechnung tragen und die Übungen auf sie anpassen. Viele Übungen sind auch im Sitzen sehr gut durchführbar und ganz spezielle neue Übungen kommen auch nicht zu kurz.

Exercises 1 online

Du bist schon jahrelang als Life Kinetik Coach aktiv und hast irgendwie das Bedürfnis, dein Übungsrepertoire zu erweitern, um neues Futter für deine Teilnehmer zu bekommen.

Diese Fortbildung wird online angeboten, weil sie sich nur mit Übungen beschäftigt, die man auch online gut mit den Teilnehmern durchführen kann, also Single-Übungen. Das heißt natürlich nicht, dass sie nicht auch jedes Gruppentraining bereichern.

Lass dich überraschen, welche Variationen von bekannten oder ganz neuen Übungen auf dich warten.

Augen-Hometraining

Sigi Scigalla und Stephan Berner sind die Entwickler des Life Kinetik Augen-Hometrainings. Beide sind Optikermeister und gleichzeitig Funktional-Optometristen.

Mit ihnen zusammen ist es gelungen, auf Basis von 6 Tests ein einfaches Training zu erstellen, das die Teilnehmer täglich zu Hause machen können, um ihr Augensystem zu kalibrieren.

Selbstverständlich hat das nicht den Anspruch, die Ergebnisse eines Trainings beim Funktional-Optometristen zu erzielen, aber es ist ein Anfang mit sehr einfachen Mitteln.

Damit kann sich jeder schon verbessern, denn bisher ist uns noch niemand begegnet, der bei den Tests so gut abgeschnitten hätte, dass er dieses Training nicht benötigen würde.

Dadurch kannst du allen deinen Kunden helfen, im Alltag besser zurecht zu kommen.

Partner- und Gruppenübungen

Life Kinetik funktioniert sehr gut mit Single-Übungen. Deshalb lässt es sich auch gut online durchführen. Die 3-tägige Ausbildung zum Life Kinetik Coach wird auch online angeboten und beschränkt sich deshalb auf diese Single-Übungen.

Das Salz in der Suppe eines Präsenzkurses sind allerdings die Partner- und Gruppenübungen. Sie erzeugen eine großartige Gruppendynamik, denn gemeinsam lacht es sich leichter.

Diese Fortbildung beschäftigt sich ausschließlich mit Übungen, für die man wenigstens zu zweit sein muss.

Wenn du Präsenzkurse anbieten möchtest, ist diese Fortbildung praktisch ein MUSS für dich!